iPhoneからガラケーに変えてから5年7か月がたちました。 ずっと同じ機種を使い続けているけどまだまだ現役。 だけどスマホを持つのが当たり前のような今、日常で不便だなと思うこともあります。

2018年秋にパニック障害を発症してからしばらくたちました。 はじめのころは家の中でも外でも布団の中でもいたるところで苦しくなって本当につらかったです。 「こんな状態じゃ生きていけない」と強く思って心療内科を受診し、それから通院を続けています。

今月からようやく保育園の登園自粛も解除となりました。 まだまだコロナの脅威は完全にはなくなっていないものの、 ちょっとずつ前のような生活に戻っていっているのを感じますね。 忘れないうちに自粛期間中の娘について記録しておこうと思います。