2019-03-29から1日間の記事一覧

落ち込んだときのわたしへ。対処法など

たまに気分の波がジェットコースターのように上がったり下がったりすることがあります。 急にやる気に満ちて活気にあふれてなんでもできそうな気持ちになるけど、 翌日にはそれが嘘みたいに急降下して無気力になり絶望感に包まれる。 それがつらい。 でもこ…